KURSE | WORKSHOPS
Wenn du dich gut informieren und vorbereiten möchtest, ohne ein konkretes Anliegen zu haben, das eine individuelle Beratung erfordert, könnte ein Kurs, Still-Treff oder Workshop für dich passend sein.
Bitte beachte jedoch, dass in den Kursen und Workshops keine ausführliche Einzelberatung stattfinden kann.
Melde dich gern per E-Mail oder über das Kontaktformular, wenn du Interesse hast, an einem Kurs teilzunehmen, für den noch kein (neuer) Termin verfügbar ist. Dann kann ich dich vormerken und informieren, sobald neue Termine feststehen.
stillvorbereitungskurs
- gut informiert und gestärkt in die stillzeit -
Stillen ist einfach, oder?
Stillen ist ein natürlicher Weg, dein Baby zu ernähren und eure Bindung weiter zu vertiefen. Dennoch bringt gerade der Anfang oft viele Fragen und Unsicherheiten mit sich. Im Stillvorbereitungskurs erhältst du grundlegendes und alltagsnahes Wissen, damit du mit deinem Kind einen gelungenen Start ins Stillen hast und auch in herausfordernden Momenten gut vorbereitet bist.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit diesen Themen:
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Entstehung & Funktion von Muttermilch; Kolostrum
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Die Bedeutung des ersten Anlegens direkt nach der Geburt
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Korrektes Anlegen & verschiedene Stillpositionen
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Hungerzeichen
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Wie erkenne ich, ob mein Baby genug Milch bekommt?
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Wie kann man wunden Brustwarzen und Schmerzen vorbeugen?
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Stillprobleme - was tun?
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Welche Stillhilfsmittel sind sinnvoll?
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Mythen und Unsicherheiten rund ums Stillen
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Ernährung & Medikamente in der Stillzeit
Neben theoretischem Wissen ist auch Zeit für individuelle Fragen und Sorgen zu besonderen Situationen (z.B. geplanter Kaiserschnitt, mögliche Trennung nach der Geburt...).
Organisatorisches
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs ist die ideale Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs - egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder schon Erfahrungen mitbringst oder dieses Mal einen anderen Weg gehen möchtest.
Der Stillvorbereitungskurs ist besonders für Schwangere ab der 34. Schwangerschaftswoche empfehlenswert.
Auch Partner*innen sind herzlich eingeladen, dabei zu sein. So sind auch sie umfassend informiert und können ihre Partnerin beim Stillstart und in der gesamten Stillzeit bestmöglich unterstützen.
Termin: Samstag, 21.03.2026
Uhrzeit:10:00 Uhr
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Ort: Geburtshaus am Neuen Garten.
Große Weinmeisterstr. 57, 14469 Potsdam
Kosten: 39 € pro Person inkl. Snacks, Getränke & Handout
Partner*in kann kostenlos mitkommen!
Workshop
baby- und kleinkind-schlaf verstehen
Nächster Termin: in Planung.
Melde dich gern, wenn du Interesse hast. Ich informiere dich, sobald der nächste Termin feststeht.
Für (werdende) Mamas, Papas und andere Bezugspersonen.
Schlaf ist für viele Familien ein sensibles Thema – besonders, wenn Ein- oder Durchschlafen zur Herausforderung wird.
Die Frage „Schläft dein/euer Baby schon durch?“ setzt viele Eltern unter Druck und löst Verunsicherung aus.
In diesem Workshop nehmen wir die kindliche Schlafentwicklung in den Blick und klären, wie sich das Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern natürlicherweise entwickelt. Du lernst, warum häufiges Aufwachen völlig normal ist, welche Bedürfnisse dahinterstecken und was du tun kannst, um euer Familienleben entspannter zu gestalten.
Der Workshop bietet fachlich fundiertes Hintergrundwissen, praktische Tipps und viel Raum für deine Fragen. All dies wird dir helfen, den Schlaf deines Kindes zu verstehen und liebevoll und bedürfnisorientiert mit verschiedenen Schlafsituationen und herausfordernden Phasen umzugehen.
Diese Themen erwarten dich im Workshop:
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Grundlagen des menschlichen Schlafs
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Kindliche Schlafentwicklung
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Einschlafen und Einschlafbegleitung
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Durschlafen – ein realistischer Blick
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Sichere und gute Schlafumgebung
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Innere + äußere Schlafbedingungen
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Nächtliches Stillen / Fläschchen geben
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Veränderungen der Schlafsituation
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Alptraum / Nachtschreck
STILL-und baby-TREFF
Du suchst Austausch mit Gleichgesinnten? Möchtest andere Familien kennenlernen und neue Kontakte knüpfen?
Dann schau gerne bei einem der von mir geleiteten Stilltreffs vorbei!
Wir treffen uns in entspannter Atmosphäre und tauschen uns über die alltäglichen Wunder und Wunderlichkeiten aus, die das Familienleben mit sich bringt. Wir kommen ins Gespräch über alles, was euch gerade beschäftigt - nicht nur zum Thema Stillen, sondern auch über Schlaf, Fläschchenfütterung, Abstillen, Beikost und vieles mehr. Es ist Raum für eure Erfahrungen, Sorgen und Unsicherheiten – selbstverständlich sind auch nicht (mehr) Stillende, Schwangere und Väter herzlich willkommen!
Für die Kinder gibt es Platz zum Krabbeln und Spielen, für euch eine gemütliche Runde mit Tee und Snacks.
Ich stehe Euch als BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin® zu den Themen Stillen, Babyschlaf und Beikost zur Seite und beantworte gerne Eure Fragen. Ich freue mich auf euch!
Still-und baby-Treff Potsdam-West
Wann?
Jeden 1. Donnerstag im Monat
Nächste Termine:
05.03.2026 von 10:00 - 11:00 Uhr
02.04.2026 von 10:00 - 1100 Uhr
Wo?
Nachbarschaftsraum Guelden
Carl-von-Ossietzky-Straße 28
14471 Potsdam
Anmeldung
Nicht nötig, komm einfach spontan vorbei.
Kostenlos.
Still-und baby-treff
im Geburtshaus
am neuen garten
Wann?
Jeden 2. Montag im Monat
Nächste Termine:
09.02.2026 von 10:00 - 11:00 Uhr
09.03.2026 von 10:00 - 11:00 Uhr
13.04.2026 von 10:00 - 11:00 Uhr
Wo?
Geburtshaus am Neuen Garten
Große Weinmeisterstraße 57
14469 Potsdam
Anmeldung
Erwünscht. Per E-Mail, Instagram DM, Anmeldeformular oder Whatsapp (s. meine Kontaktdaten)
Kosten
5€ pro Termin
Privat-Workshop
Ich biete auch Privat-Workshops bei euch zuhause oder online an. Wenn ihr mindestens drei Personen seid und ihr euch in kleiner, gemütlicher Runde über ein individuelles Thema informieren möchtet, kontaktiert mich gern. Wir besprechen gemeinsam die Themen und den Umfang, den ihr euch wünscht.
Eure Babys / Kinder können selbstverständlich dabei sein!
Preise Privatworkshop:
- 1,5-stündig (inkl. Zeit für eure Fragen): pauschal 120 €
- 2-stündig (inkl. Zeit für eure Fragen): pauschal 160 €
- andere Optionen: nach Absprache
- Anfahrtskosten für Privat-Workshops bei euch zuhause berechne ich mit 0,90€ pro Kilometer (kürzeste Strecke laut Google Maps). Die Fahrtkosten werden ab einer Entfernung von 3 km berechnet.
Mögliche Themen:
- Stillvorbereitung
- Stillpausen
- bindungs- und bedürfnisorientiertes Abstillen
- Schlafgewohnheiten
- andere Personen in der Einschlafbegleitung
- Beikost-Start
- und vieles mehr
Terminabsagen / Terminverschiebung
Ein Privat-Workshop kann bis zu 7 Tage vorher kostenlos abgesagt werden.
Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 50% des vereinbarten Workshop-Honorars.
Terminverschiebungen sind selbstverständlich möglich und kostenlos bis 3 Tage vorher. Meldet euch bitte rechtzeitig bei mir, falls ihr den vereinbarten Workshop-Termin verschieben müsst. Bei kurzfristigeren Terminverschiebungen berechne ich eine Gebühr in Höhe von 25% des vereinbarten Workshop-Honorars.